Hart Essentie van Dharmakaya In het najaar van 2026 starten we in de meditatiegroep Utrecht met een nieuwe thema-reeks van vier voorbereidende oefeningen uit de dzogchen tekst ‘Hart Essentie van Dharmakaya’ van Shardza Tashi Gyaltshen. De basis van de beoefening vormen de praktische instructies door Tenzin Wangyal Rinpoche. In de...
Vanaf september geven we binnen de meditatiegroep Utrecht een korte thematische meditatiecursus, van in totaal 7 bijeenkomsten. De cursus is open voor iedereen en is een combinatie van 4 fysieke en 3 online bijeenkomsten. Thema: heling en transformatie van emoties De beoefening van de Zes Loka’s 12 september – 5...
De Nederlandse Sangha begeleidde de Volle Maan Meditatie steeds op de tweede dag van 7.00 tot 8.30 uur. Zie ook volle maan meditatie 3 maart 2026 van 7.00 tot 8.30 uur 2 april 2026 van 7.00 tot 8.30 uur 2 mei 2026 van 7.00 tot 8.30 uur 31 mei...
De Vier Wielen van Bön: De essentiële basis voor de methoden en beoefeningen in Yungdrung Bön. 16 – 17 april 2022 Met Geshe Denma Gyaltsen. via Zoom “The Four Wheels of Bön” is ontleend aan het 16e hoofdstuk van het 12e deel van de lange versie van de biografie van...
Online retraite: De stralende geest – de vijfvoudige leringen van Dawa Gyaltsen 8 t/m 10 april 2022 met Tenzin Wangyal Rinpoche De kern van de Dzogchen-leringen is de opvatting dat alle levende wezens oorspronkelijk zuiver en perfect zijn en het potentieel hebben om zich spontaan op een heilzame manier te...
20 februari 2021 Rainbow Phowa & Lightning Flash Bardo Onderricht Deel 3 met Geshe Denma Gyaltsen In deze eendaagse retraite zal Geshe Denma Gyaltsen The Lightning Flash of the Dzögchen View Bardo thangka nader toelichten. We zullen samen de Rainbow Phöwa beoefenen en hebben tijd om onze ervaringen te delen van...
Tsa Lung Er zijn opnieuw drie avonden waarin we gaan oefenen met persoonlijk materiaal in de drie niveaus van de Tsa Lung voor diegenen die hier al vertrouwd mee zijn. Data: 27 september, 11 oktober en 8 november 2021 Tijd: maandagavond, 19.00-20.00 uur. Kosten: € 25,- Aanmelding: noordholland@ligmincha.nl
Elk jaar geeft Tenzin Wangyal Rinpoche een retraite in Serenity Ridge in Virginia. Dit jaar kan je die ook vanuit thuis volgen. Het is van harte aangeraden om de volle twee weken mee te doen, maar één week kan ook. Het onderwerp is ‘The Seven Mirrors of Dzogchen”, een belangrijke...
Vijf meditatie bijeenkomsten online met methodes die al eeuwenlang gebruikt worden. Zo kun je een rustpunt vinden in jezelf, ook wanneer het leven hectisch of moeilijk is. De cursus is voorzien van materiaal dat je toegestuurd krijgt. Op donderdagavond van 19:00 – 20:00 uur. Data: 2 en 18 april, 4...
De start van het Tibetaanse Nieuwjaar in februari 2026 (Jaar van het Vuurpaard) markeert het begin van een jaarlange cyclus van 24 uur durende Volle Maan-oefeningen. Dit is het zevende achtereenvolgende jaar dat we deze traditie voortzetten. Elke maand als de maan vol wordt, stellen we onze virtuele meditatieruimte open...