Eemkooster Daam
Fockemalaan 22, 3818 KG Amersfoort
06-20772447
Sanghadag: ‘De Zes Lampen’, 26 januari 2025
We nodigen je van harte uit voor de aankomende sanghadag, een open meditatie- en ontmoetingsdag voor zowel beginners als ervaren beoefenaars.
De dag staat in het teken van kennismaking en verdieping van je meditatie, met als thema ‘De Zes Lampen’, een bijzondere Bön dzogchen tekst.
De meditaties worden dit keer begeleid door Tonny Maas en Willemijn Cuijpers, twee leerlingen van Tenzin Wangyal Rinpoche en ervaren begeleiders van oefengroepen.
We zullen oefenen met de helende kracht van de adem, om zo tot een verdieping te komen van het inzicht uit ‘De Zes Lampen’.
Er zal voldoende tijd zijn voor uitleg en verdieping, ook als je nog geen ervaring hebt met de oefeningen die we doen.
Wat kun je verwachten?
4 meditatie-oefeningen, waaronder yoga (tsa lung)
werken met de helende kracht van de adem
inspirerende uitleg bij de oefeningen
uitwisseling van ervaring en inzicht met andere beoefenaars
een warm en gezellig samenzijn
een mooie plek in een bosrijke omgeving
Thema: De Zes Lampen
Het thema van de dag is De Zes Lampen: een inspirerende dzogchen tekst, die deel uitmaakt van de Zhang Zhung Nyen Gyü, de mondelinge overdracht uit Zhang Zhung.
Tenzin Wangyal Rinpoche heeft de afgelopen drie jaar hier onderricht over gegeven en zal daar dit jaar (9-11 mei) mee verder gaan.
Op de sanghadag komen een aantal elementen hiervan terug. Als opfrisser, om kennis te maken, of als inspiratie om je ervaring met het onderricht te verdiepen; en iedereen is welkom.
Al het dzogchen onderricht is een verwijzing naar je werkelijke, ware natuur. De kern van De Zes Lampen verwijst naar het licht, of het gewaarzijn, van en tegelijkertijd in de werkelijke natuur van zijn.
Uiteindelijk gaat het erom dat we leren om die werkelijke natuur te herkennen en daarin te verblijven.
Dat laatste is vaak echter niet zo eenvoudig; we zijn niet helder door fysieke problemen, emoties die ons dwars zitten, of drukte in ons hoofd.
Het Bön onderricht bevat praktische aanwijzingen om te werken met de helende kracht van de adem, om zo obstakels te zuiveren, en de toegang tot open, helder gewaarzijn mogelijk te maken.
Praktisch
Datum en tijd:
De dag duurt van 10.00 - 16.30 uur.
Vanaf 10 uur kun je terecht voor een kop koffie of thee, om 10.30 beginnen we met de eerste meditatie.
De lunch moet je zelf meenemen.
Start 10.30 uur
Einde 16.30 uur
Locatie:
Eemkooster Daam
Fockemalaan 22, 3818 KG Amersfoort
Het Eemklooster Daam is goed bereikbaar met het openbaar vervoer en auto. De sanghadag is in de aula: de ingang daarvan is aan de binnenplaats (P4). Parkeren graag op P5 of P6, dan terug lopen onder de poort naar de binnenplaats door, eerste deur links. Kussens en meditatiematjes graag zelf meenemen, stoelen zijn aanwezig.
Kom je met het openbaar vervoer en wil je opgehaald worden van het station? Laat het ons weten.
Kosten en inschrijving: De kosten zijn 25 euro, lunch is niet inbegrepen.
Voor koffie, thee en versnaperingen wordt gezorgd.
Je kunt je opgeven en betalen via het formulier hieronder.
