Met de volle maan, op 9 maart, begint de eerste online Sherap Chamma mantra recitatie van 24 uur. Deze recitatie herhalen we dit jaar met elke volle maan.

Deze recitatie wordt door de wereldwijde sangha gedragen. Begeleiders van over de hele wereld, wisselen elkaar af, zodat de mantra ononderbroken door gaat.

Je kan zelf meedoen – op elk moment van die 24 uur dat bij je past. Lees hier meer over hoe het werkt en hoe je je kan aanmelden.

We beginnen deze 24 uur met een korte meditatie van Sherap Chamma, begeleid door Tenzin Wangyal Rinpoche of Marcy Vaughn. Als je later instapt, is het goed om deze oefening voor jezelf te doen, voordat je begint met reciteren.

Lees hier het materiaal in het Nederlands:
De beknopte beoefening van Sherap Chamma
Korte introductie tot Sherap Chamma
Verklaring van de mantra van Sherap Chamma

De mantra:

OM MA WA MA DE MA HI MO HA E MA HO MA YE RU PA YE TA DU DU SO HA

De data voor de recitatie zijn:

Maandag 9 maart, 15.00 uur
Woensdag 8 april, 16.00 uur
Donderdag 7 mei, 16.00 uur
Vrijdag 5 juni, 16.00 uur
Zondag 5 juli, 16.00 uur
Maandag 3 augustus, 16.00 uur
Woensdag 2 september, 16.00 uur
Donderdag 1 oktober, 16.00 uur
Zaterdag 31 oktober, 15.00 uur
Maandag 30 november, 16.00 uur
Woensdag 30 december, 16.00 uur