Door het lezen van het boek ‘De deur naar innerlijke vrijheid’ van Tenzin Wangyal Rinpoche ben ik enthousiast geworden om me te verdiepen in de Bön traditie en heb me aangesloten bij een oefengroep.
Het combineren van de focus op de geest, de adem en fysieke bewegingen sprak mij erg aan en heeft mij geholpen mijn innerlijke ruimte te ontdekken.
Tenzin Wangyal Rinpoche heeft mij door zijn duidelijke en praktische uitleg geleerd hoe je deze beoefening direct kunt verbinden met je dagelijks leven.