Haar motivatie is eenvoudig “Het is een gift dit te mogen geven”.

Het effect van de beoefeningen
In het begin bestaan de lessen uit ademhalings- en lichte bewegingsoefeningen die je lichaamsenergie en geest ontspannen en zorgen voor meer harmonie in je leven. Je krijgt meer oog en ruimte voor de mooie zaken in het leven en kunt daar daadwerkelijk van genieten.
Daarbij krijg je meer inzicht in jezelf en daardoor in anderen. Door contact te maken met je pure staat van zijn, werk je aan je innerlijke kant. De helende kracht van lichaam, adem en geest verbetert je mentale en fysieke gezondheid.
Door deze harmonie komt er rust en ruimte voor vreugde. Hierdoor kom je lichter en prettiger in het leven te staan. Door jezelf beter te leren kennen word je toleranter naar anderen.

GOM-KHANG
TIBETAANS MEDITATIECENTRUM
"Ik ben niet wat er in het verleden met mij is gebeurd;
ik ben niet wat ik wil dat er in de toekomst gebeurt;
ik ben niet mijn ervaringen in dit huidige moment.
Ik ben het pure bewustzijn
van rust, stilte en ruimte."

Ababa (Tenzin Wangyal Rinpoche)
(bron: facebook post, reflections of the day, 21-4-2023 )

zie ook de flyer voor het seizoen september t/m december 2025