5 bijeenkomsten
Iedere bijeenkomst wordt gewerkt met de 9 reinigende ademhalingen, tsa lung en innerlijke toevlucht. Thema’s waar we mee werken: vergankelijkheid en hoe daarmee om te gaan, guru-yoga, compassie of boddhicitta, toevlucht nemen en zhiné, het verblijven in kalmte (zgn. voorbereidende of Ngöndro-oefeningen).

Data:
zaterdag 15 september, 6 oktober, 3 november, 1 december 2018 en 5 januari 2019 (vervolg bijeenkomsten verder in overleg in 2019).

Locatie:
groepsruimte Aquamarijn, Steenweg 38 te Sittard (achter CZgebouw)

Tijdstip:
10.00 – 13.00 uur, inloop vanaf 9.30 uur, met een korte thee/koffiepauze

Kosten:
€ 75,- voor 5 bijeenkomsten, ineens te voldoen.

Let op: betaling aan: NL56INGB 0006 2885 89, t.nv. Ligmincha Nederland te Oisterwijk, o.v.v. je naam en oefengroep najaar 2018 Sittard.

Begeleiding:
Marlies Cober, yoga/ meditatiedocent en student van Tenzin Wangyal Rinpoche, een van de weinige leraren die deze oefeningen in het Westen introduceerde.

Aanmelding:
via limburg@ligmincha.nl of marlies.cober52@xs4all.nl,  telefonisch via 046-4528123. Aanmelding en betaling graag vóór 1 september 2018.

“Spontane wijsheid is de oergrond.
De vijf negatieve emoties zijn gemanifesteerde energie.
Emoties te zien als iets verkeerds is een dwaling.
Emoties in hun natuurlijke staat laten is de methode
om de niet-dualistische staat van Bevrijding te vinden.
Overwinning van hoop en vrees is het resultaat.”

(uit de Zhang Zhung Nyan Zhud, een oude Bön-boeddhistische dzogchentekst)

 Je bent van harte welkom op 15 september!