Je kunt ook online met de groep meedoen. Vanuit je eigen huis kun je samen mediteren, delen en jouw vragen stellen.

Een Basiscursus Tibetaanse meditatie is vooral fijn omdat alle oefeningen in een rustig tempo opgebouwd worden. Ook is er veel uitleg over de oefeningen. Zo kun je de basis van de Tibetaanse meditatie werkelijk eigen maken en er ten alle tijden op terug vallen. Veel verdere vormen van Tibetaanse meditatie zijn gebaseerd op deze basis. De cursus kan dus een kennismaking met deze vorm van meditatie voor je betekenen of een verdieping. Door herhaling arriveer je op een authentieke plek in jezelf en ontstaat de integratie van deze oefeningen in het dagelijks leven.

Open en gratis les op 2 september  19.30-21.00 uur  (vooraf aanmelden!)  

Data: 2, 16, 30 september, 14, 28 oktober, 11, 25 november, 9 december
Tijd: maandagavond:  19.30-21.00 uur.
Kosten: € 85,-
Aanmelding: via mail: noordholland@ligmincha.nl
Info: https://www.rangzhin.nl/index.php/tibetaanse-meditatie/basiscursus-tibetaanse-meditatie

Opgave vóór 25 augustus.