Sittard

Kijk voor de meest actuele informatie ook op de Facebook-pagina van Ligmincha Limburg

 

 

Basiscursus Tibetaanse meditatie 

Vanaf 8 maart 2018 zijn er in Sittard 7 Basislessen Tibetaanse meditatie te volgen. De lessen worden georganiseerd door Marlies Cober, namens Ligmincha Nederland. Deze meditatie-oefeningen, die stammen uit de Bön-boeddhistische traditie, beogen je terug te brengen bij je natuurlijke rust, stilte en ruimte.

Reinigende ademhalingen helpen verstorende emoties op te lossen.

Tsa lung bewegingen zijn een vorm van Tibetaanse yoga die werken met de chakra’s en hun uitwerking hebben op lichaam, spraak en geest.

Innerlijke toevlucht is een term die vaak voorkomt en uitdrukking geeft aan de natuurlijke staat van de geest.

Guru yoga is in alle Tibetaanse tradities een fundamentele oefenpraktijk, die erop gericht is je te verbinden met je innerlijk licht.

De oefeningen worden begeleid door Marlies Cober, yoga- en meditatiedocent en student van Tenzin Wangyal Rinpoche, die deze vorm van meditatie naar Nederland bracht.

Data:              donderdag 8, 15, 22 en 29 maart, 5, 12 en 19 april 2018

Plaats:           groepsruimte Aquamarijn, Steenweg 38 te Sittard

Tijdstip:         19.30 - 21.30 uur, met een korte theepauze

Kosten:          € 84,- voor 7 avonden, € 63,- voor minima en studenten
                       (met tonen studentenpas) op rekeningnummer:
                       IBAN: NL56 INGB 0006 2885 89 t.n.v. Ligmincha Nederland
                       te Oisterwijk, o.v.v. je naam en Basiscursus Meditatie Sittard

Aanmelding: voor 2 maart a.s. op: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of 
                       Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

 

 

Basiscursus Plus

In 2018 zijn er in Sittard 6 lessen Basis Plus meditatie te volgen. Deze meditatie oefeningen, die stammen uit de Tibetaanse Bön-boeddhistische traditie, brengen ons terug bij onze oorspronkelijke rust, stilte en ruimte. 

We zullen het oefentraject volgen dat door Tenzin Wangyal Rinpoche in Amsterdam onderwezen is volgens de A-Tri, een tekst die stamt uit de 11e en 12e eeuw. 

Iedere bijeenkomst wordt gewerkt met de 9 reinigende ademhalingen, tsa lung (een vorm van Tibetaanse yoga) en innerlijke toevlucht. Thema’s waar we mee werken: vergankelijkheid van het leven, compassie en toevlucht, guruyoga (verbinding met je innerlijk licht) en zhiné, het verblijven in kalmte. 

Als je nieuw bent in deze oefeningen ben je van harte welkom, als je eerder al een Basiscursus volgde is dit de kans tot verdieping. 

Data:              20 en 27 januari, 3 februari, 3, 17 en 31 maart 2018 

Locatie:         groepsruimte Aquamarijn, Steenweg 38, Sittard (achter CZgebouw)

Tijd:                zaterdag 10.00 tot 12.00 uur, met een korte pauze 

Kosten:          € 72,- voor 6 lessen, € 56,- voor minima/studenten
                        (op vertoon studentenpas)

Begeleiding:   Marlies Cober, meditatiedocent en student van
                        Tenzin Wangyal Rinpoche, een van de weinige leraren die
                        deze oefeningen in het Westen introduceerde. 

Aanmelding:  via  Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of  Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. ,
                        telefonisch via 046-4528123

Aanmelding en betaling graag vóór 15 januari

Let op: betaling aan: NL56INGB 0006 2885 89, t.nv. Ligmincha Nederland te Oisterwijk, o.v.v. je naam en Basiscursus Plus Sittard. 

Je bent van harte welkom op 20 januari! 

 

Aquamarijn, Sittard

aquamarijn sittard