5 bijeenkomsten Tibetaanse meditatie uit de Bön traditie

Vanaf 26 januari 2019 zijn er in Sittard 5 vervolgbijeenkomsten meditatie te volgen. Het verdient aanbeveling om al bekend te zijn met de basisoefeningen als 9 reinigende ademhalingen, innerlijke toevlucht en tsa lung. Dus iedereen die al eerder bijeenkomsten van de A-Tri volgde of bekend is met een oefengroep is...

Lees verder

Tibetaanse meditatie uit de Bön traditie – Sittard

5 bijeenkomsten Iedere bijeenkomst wordt gewerkt met de 9 reinigende ademhalingen, tsa lung en innerlijke toevlucht. Thema’s waar we mee werken: vergankelijkheid en hoe daarmee om te gaan, guru-yoga, compassie of boddhicitta, toevlucht nemen en zhiné, het verblijven in kalmte (zgn. voorbereidende of Ngöndro-oefeningen). Data: zaterdag 15 september, 6 oktober,...

Lees verder

Tibetaanse meditatie – Laren

Je kunt weer insteken in de cursus Tibetaanse meditatie. Dit keer ligt het accent op ‘Éenpuntige concentratie’, de Zhiné genaamd. Concentreren betekent gedachten tot rust brengen en in het Hier en Nu arriveren. Zo leer je contact te maken met je eigen openheid, helderheid en warmte. Er ontstaat een open...

Lees verder

Online meditatie A-Tri

Tenzin Wangyal Rinpoche heeft de laatste 6 jaar onderricht gegeven in de A-Tri, een van de oudste dzogchen teachings uit het Bön Boeddhisme. In 2019 zal hij opnieuw een weekend besteden aan dit onderricht. Vanaf september 2018 biedt Ligmincha Nederland de mogelijkheid om met elkaar online de A-Tri te beoefenen....

Lees verder

Sangha weekend

De afgelopen jaren gaf Tenzin Wangyal Rinpoché in Amsterdam onderricht vanuit de A-Tri. De A-Tri is afkomstig uit één van de spirituele trainingen die in het Tibetaans Bön-boeddhisme wordt gegeven en dzogchen wordt genoemd: letterlijk vertaald als de ‘grote perfectie’. ‘Grote perfectie’ is een verwijzing naar onze oorspronkelijke natuur waarin...

Lees verder

Sherap Chamma en Sipé Gyalmo retraite

Van 15 t/m 20 maart 2019 begeleidt Marcy Vaughn in de Pauenhof (Duitsland) de helende beoefening van Sherap Chamma en Sipé Gyalmo. Het is mogelijk om alleen aan het weekend deel te nemen. De helende beoefening van Sipé Gyalmo wordt alleen ná het weekend gedaan. Sherap Chamma: Moeder van Wijsheid...

Lees verder