Ontspanning in lichaam, energie en geest – woensdagavond

Deze cursus zorgt voor harmonie in je leven. De meditatie oefeningen stammen uit de Tibetaanse Bön-boeddhistische traditie. Door deze harmonie, komt rust, blijheid naar voren waardoor je prettiger in het leven staat. Je meer gevoel krijgt voor je eigen mogelijkheden. En de ruimte aan jezelf en anderen geeft. De kosten...

Lees verder

Ontspanning in lichaam, energie en geest – dinsdagmiddag

Deze cursus zorgt voor harmonie in je leven. De meditatie oefeningen stammen uit de Tibetaanse Bön-boeddhistische traditie. Door deze harmonie, komt rust, blijheid naar voren waardoor je prettiger in het leven staat. Je meer gevoel krijgt voor je eigen mogelijkheden. En de ruimte aan jezelf en anderen geeft. De data...

Lees verder

Kenningsmaking: Ontspanning in lichaam energie en geest

Iedereen is van harte welkom om mee te komen doen. Daarna kan je een korte cursus van 6 lessen volgen. Het thema : “Ontspanning in lichaam energie en geest”, zorgt voor harmonie in je leven. Deze meditatie oefeningen, stammen uit de Tibetaanse Bön-boeddhistische traditie. Door deze harmonie, komt rust, blijheid...

Lees verder

Kenningsmaking: Ontspanning in lichaam energie en geest

Iedereen is van harte welkom om mee te komen doen. Daarna kan je een korte cursus van 6 lessen volgen. Het thema : “Ontspanning in lichaam energie en geest”, zorgt voor harmonie in je leven. Deze meditatie oefeningen, stammen uit de Tibetaanse Bön-boeddhistische traditie. Door deze harmonie, komt rust, blijheid...

Lees verder

‘De stralende geest’ – huiskamerbijeenkomsten

In februari beginnen we met een serie huiskamerbijeenkomsten in Utrecht. In een kleine groep bespreken we het boek ‘De stralende geest’ van Tenzin Wangyal Rinpoche. We gebruiken de Nederlandse vertaling. In de bijeenkomsten staat de verbinding tussen de tekst en jouw ervaring centraal. Wat betekent het voor jou en hoe...

Lees verder

Basiscursus Tibetaanse meditatie

Met alle basis-oefeningen vanuit het Tibetaanse boeddhisme. Deze keer ligt het accent op ‘Éenpuntige concentratie’; Éenpuntige concentratie betekent gedachten tot rust brengen en in het Hier en Nu arriveren. De cursus kan een kennismaking met deze vorm van meditatie voor je betekenen of een verdieping. Door herhaling arriveer je op...

Lees verder

5 bijeenkomsten Tibetaanse meditatie uit de Bön traditie

Vanaf 26 januari 2019 zijn er in Sittard 5 vervolgbijeenkomsten meditatie te volgen. Het verdient aanbeveling om al bekend te zijn met de basisoefeningen als 9 reinigende ademhalingen, innerlijke toevlucht en tsa lung. Dus iedereen die al eerder bijeenkomsten van de A-Tri volgde of bekend is met een oefengroep is...

Lees verder

Tibetaanse meditatie uit de Bön traditie – Sittard

5 bijeenkomsten Iedere bijeenkomst wordt gewerkt met de 9 reinigende ademhalingen, tsa lung en innerlijke toevlucht. Thema’s waar we mee werken: vergankelijkheid en hoe daarmee om te gaan, guru-yoga, compassie of boddhicitta, toevlucht nemen en zhiné, het verblijven in kalmte (zgn. voorbereidende of Ngöndro-oefeningen). Data: zaterdag 15 september, 6 oktober,...

Lees verder